最新研究指出，全球有近2.69億兒童受貧血所苦，主要源於鐵、維生素B12、葉酸及維生素A等關鍵營養素的缺乏。發展中國家因貧困與飲食不均，問題尤其嚴峻。此份綜合報告深入探討營養不良與兒童低血紅素之間的複雜關聯，並提出改善策略。
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3 月
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Monthly Archives: 3 月 2025
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3 月
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一項針對逾11萬名癌症患者的大型研究發現，診斷後體重指數（BMI）較高的患者存活率反而更佳，顛覆傳統減重建議。研究指出，BMI介於29.6至34.2的患者死亡風險最低，男性甚至可延長壽命達6年。此「肥胖悖論」現象可能促使醫療界重新審視癌症病患的體重管理策略。
27
3 月
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心臟支架術後抗栓治療是預防血栓的關鍵。本文深入解析雙重抗血小板治療、新型口服抗凝劑優勢，以及華法林居家INR自我檢測如何提升便利性與安全性，為患者提供個人化治療策略。
25
3 月
3 月
深入探討身體組成如何影響癌症存活率。本文解析傳統BMI測量侷限，並介紹放射學影像技術如何精準評估脂肪與肌肉，揭示「肥胖悖論」下的複雜生物機制，為癌症患者帶來更精準的照護指引。
24
3 月
3 月
深入探索凝結芽孢桿菌的獨特產孢能力，如何在胃酸中存活並有效改善腸躁症、便秘、免疫功能與女性健康。了解其機制、安全性與最新研究發現。
24
3 月
3 月
最新統合分析揭示，高強度間歇訓練（HIIT/SIT）與傳統中等強度持續訓練（MICT）在減少體脂肪方面效果相似。運動時間與能量消耗是關鍵，短期內兩種訓練模式皆難以達到顯著減脂，打破了HIIT更省時減脂的迷思。
24
3 月
3 月
最新研究透過系統性回顧與統合分析指出，高強度間歇訓練(HIIT)能顯著改善過重及肥胖族群的心血管健康指標，包含減少腰圍、提升最大攝氧量與降低血壓血糖，為時間有限者提供高效運動策略。
24
3 月
3 月
深入了解心率變異性（HRV），這項關鍵生理指標如何反映自主神經系統的平衡與身體適應壓力能力。探索影響HRV的短期、長期因素與疾病關聯，學習監測與改善HRV的實用策略，提升整體健康與復原力。
11
3 月
3 月
一項開創性研究透過活體成像技術，首次發現循環中的微塑膠可被免疫細胞吞噬，進而阻塞腦部微血管，引發血栓並導致小鼠出現運動能力下降、記憶受損等神經行為異常，揭示環境微塑膠對大腦健康構成潛在威脅。
10
3 月
3 月
最新研究揭示微塑膠與奈米塑膠已廣泛滲透人體，並在大腦中累積，濃度顯著高於肝臟與腎臟。數據顯示，腦內微塑膠濃度隨時間增加，失智症患者大腦的累積量更為驚人。此發現引發對其潛在健康影響的重大關注。